چهارشنبه چهارم آبان ماه ، به مناسبت گرامیداشت  هفته ملی سلامت زنان ،نشست آموزشی در بخش داخلی 3 برگزار گردید، این نشست که  به مناسبت روز ملی "زنان و بیماری های شایع" (روز استئوپروز)  با حضوردکتر سالاری فوق تخصص روماتولوژی ، جمعی ازمسئولین و کارشناسان  برگزار شد.

گفت و گوی دکتر سالاری ، در مورد پوکی استخوان یکی از بیماریهای شایع در بانوان به شرح ذیل می باشد

فوق تخصص روماتولوژی با اشاره به این که   پوکی استخوان یا استئو پروز ، یک  بیماری‌خاموش است و در ابتدا  علائم خاصی از خود نشان نمی دهد افزود: پوکی استخوان بیماری است که تراکم استخوانها کم و  نازک شده و به راحتی  می شکنند . و زمانی تشخیص داده می‌شود که شخص دچار یک شکستگی شده باشد.

عضو هیات علمی  با بیان اینکه روند استخوان‌سازی از هنگام تولد آغاز شده و به‌طور متوسط تا سی سالگی ادامه داردافزود: استخوان‌های بدن در این سن به حداکثر قدرت و استحکام می‌رسند و سپس آغاز به از دست دادن کلسیم می‌کنند.

دکتر سالاری  تصریح کرد:  استخوان های بدن وقتی کلسیم خود را از دست بدهند ضعیف و شکننده خواهند شد  در ابتدا، هیچ علامتی از خود بروز نمی‌دهد تا وقتی که شکستگی ایجاد شود. پوکی استخوان یا استئوپروز می‌تواند در هر استخوانی از بدن ایجاد شود ولی معمولاً شکستگی ناشی از آن، دراستخوان‌های ستون مهره‌ها، لگن و مچ دستان  بیشتر دیده می‌شود.

فوق تخصص روماتولوژی گفت:برای مقابله با پوکی استخوان، هیچ‌گاه دیر نیست، زمانی پوکی استخوان را بیماری درمان‌ناپذیر می‌دانستند، ولی امروزه با استفاده از روش‌های نوین پزشکی، تشخیص زودهنگام، رژیم غذایی مناسب و فعالیت‌های بدنی گوناگون، نه‌تنها می‌توانند روند بیماری را کاهش دهند، بلکه موجب تقویت بافت‌های استخوانی و ترمیم آن‌ها نیز می‌شوند.

 دکتر سالاری گفت: ژنتیک و میزان فعالیت بدنی ،میزان مصرف کلسیم و ویتامین D نیز در متراکم کردن استخوانها موثر است و  کسانی که علاوه بر رعایت رژیم غذایی  ورزش منظم و مداوم می کنند، استخوان های متراکم تری خواهند داشت و سیر پوک شدن استخوان در بدن آنها کند خواهد بود.

خبرنگار: نرگس ملاشاهی